黃怡傑的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 3學生在星巴克使出「誇張讀書法」 網友一看都怒了

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▲（圖／翻攝自爆料公社，貼圖由Hiking授權使用）

在相同環境待久難免會覺得疲乏，有不少人會選擇到咖啡店或速食店聊天小聚，但昨（25）日一名網友在臉書社團發文，稱在星巴克目擊3名學生在念書，卻發現3人不但脫鞋子、光腳踩在椅墊上，包包和物品更是散落一地，誇張行徑讓原PO無奈的說：「現在的學生很用功…用功到鞋子都脫了。」其他網友看了也紛紛留言：「真的當自己家？」

▼（示意圖／翻攝自Pixabay）

目擊噁心現場的網友表示，外國人總常說台灣最美的風景就是人，可是她看到眼前的這片風景，只讓她不停地搖頭感嘆「如果衛生觀念好一點會更好」，因為照片中戴眼鏡的男子居然不顧他人的眼光，逕自脫下鞋子把光溜溜的臭腳放在前方椅背上，甚至還老神在在地滑著手機，非常惡劣。

網友把男子噁心的行徑拍下PO到《爆料公社》，並指案發現場義大國賓影城，而其他網友看到後，群起大罵「沒水準+沒公德+沒禮貌」、「都感覺到有味道在飄了」、「當自己家嗎？水準就這樣？」、「就是會有這種人拉低平均素質」、「很沒有公德心，誰想坐他踩過的椅子」。

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 肥胖讓關節炎惡化？問題可能出在「腸子」裡

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每日健康／外電編譯 郭家和

肥胖之外的關節炎兇手？

退化性關節炎是中、高齡人口常見的退化性疾病，普遍認為與關節保養不足或過度使用有關。各種加速關節退化的風險因素中，最明顯的莫過於「肥胖」，臨床研究多指出肥胖會加重關節負荷，導致磨損加劇。不過，新的動物研究卻認為，人們可能忽略了另一項影響關節的潛在因素，那就是腸道之中的數以兆計的細菌。

據CBC新聞報導指出，美國羅徹斯特大學（University of Rochester）關節炎病學研究員Michael Zuscik 博士發表研究報告，大多數人會意識到中年肥胖與關節加素退化的關連，但事實上在沒有肥胖問題的人身上，仍會出現退化性關節炎問題，這促使他將研究目光轉向「發炎」與「關節退化」之間是否存在著未被重視的相關性。

動物實驗顯示腸道菌叢改善，減緩關節炎惡化

Zuscik 博士的團隊針對已知可幫助減少的腸道益生菌「雙歧桿菌屬」（Bifidobacterium pseudolongum）著手，在有肥胖型關節炎的實驗老鼠中添加幫助雙歧桿菌屬活化的低聚果糖，結果顯示實驗鼠的關節炎進展得到改善，初步驗證了腸道細菌叢的健康狀態，可能是影響動物軀體發炎的原因之一。

益生菌可對抗發炎拯救關節？

Zuscik 解釋為何改善腸道菌叢可減少發炎，或者說恰好相反，腸道菌叢的惡化為何促發關節炎發生及惡化？第一，雙歧桿菌屬等益生菌的活化，可抑制其他引起發炎的腸道壞菌；第二，雙歧桿菌的代謝廢物有抑制炎症的作用，這正是腸道微生物影響人體系統的微妙展現。

Zuscik 博士及團隊指出，下一步可朝雙歧桿菌屬是否在人體內產生相同的抑制發炎效果進行研究，Zuscik 博士認為，人體與細菌微生物共存關係已超過25萬年，截至目前，科學尚未能完全釐清微生物對人體機轉的全部作用，而這些機轉都可能是未來改善病症、發展治療的重要基石。

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